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徳山カトレア  

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インフルエンザ予防

インフルエンザ予防をされていますか??

以前とてもよい記事を見ました。

りんごと柚子のジャムで疲労回復ができると!!

りんごはとても栄養価の高い食べ物で、

このりんごに柚子をプラスするとクエン酸が

より多く取れるようですね。このクエン酸には

疲労回復効果があるそうですよ。

また、このりんごと柚子には善玉菌を増やす

働きがあり、整腸効果と免疫力を高めてくれるようです。


時には、自家製ジャムを作ってみてはいかがでしょうか??

りんごと柚子の風味が味わえるジャムはとっても

香り豊かなジャムになるのでは・・。

是非、一度お試しあれ。

このジャムはパンにつけてもいいですが、

カレーなどの隠し味に使えるようですよ。



by toku-cattleya | 2017-01-05 14:43 | 日記