毎日暑いですね・・・
ここ山口県は最高気温35度とネット上では書いてありますが、
私のいることではそれ以上の暑さを感じております。
こまめに水分を取るようにしております。
やっぱり冷たい飲み物が欲しくなりますよね。
それもお茶がおいしい
皆さんはどんなお茶を飲まれていますか?
以前、テレビで見たんですけど、粉末煎茶っていいそうですね。
なんでも
動脈硬化予防になるそうですよ。
老化した血管には悪玉コレステロールがびっしりとついてしまい、
血管の半分をふさいでしまうこともあり、血液の流れが速くなり、
動脈硬化となってしまうそうです。
煎茶は血管年齢を若返らせる力のある、
エピガロカテキンガレートが含まれているそうなんですよね。
粉末煎茶はお茶の葉ごと飲むことになるので、
簡単に摂ることが出来るそうです。
この間私も買いました。
今の時期、冷やしておいたお水に
氷を入れてこの粉末煎茶を入れて飲むと
爽やかな香りがして、とってもおいしんですよ。
また産地の鹿児島の方々は色々な使い方で
粉末煎茶を摂られていました。
例えば鹿児島と言えば焼酎ですかね??
このお酒の中に粉末煎茶をいれて飲むと二日酔い
防止になるようですよ。
また、ある方はパスタにこの粉末煎茶を入れて
たべるとおいしいそうです。
色もきれいな緑色で、バジルソースのパスタのようでした。
免疫力もアップするそうなので、是非、この夏に
お試しあれ。
沢山水分をとって、元気に過ごしましょう!